杨雪梅教授，这位来自四川成都的“90后”女博导，可不是一般的厉害。她不仅在南京大学匡亚明化学基地班本科毕业后攻读博士学位，还到海外进行博士后研究。今年年初回国后，加入哈尔滨工业大学深圳校区理学院，成为副教授、博士生导师。最近因为健身视频在网上火了。

二、从南大到哈工大，科研之路不平凡

杨雪梅教授的专业是配位化学和功能材料，研究领域包括燃料电池电极材料的基础研发等。今年开始招硕士、博士和博士后。她的健身视频不仅是展示自己的肌肉，还是给自己的招生广告。她在视频中说：“未来的学生你好，今天你的博导给你表演一个负重15公斤引体向上。”这样的博导可不是随处可见的。

三、健身结缘，追求健康生活方式

杨雪梅教授之所以爱上健身，是因为她的父亲是个健身达人。从小受到父亲的影响，她开始对健身产生了浓厚的兴趣。在国外读博期间，她走进了健身房，发现了运动带来的快乐。回国后，学校免费的健身房更是让她坚持锻炼。现在她每天都去健身房，已经养成了一种习惯。她说：“健身给了我一个很好的身体，是我工作的本钱。”

四、美不止一种，追求健康的审美

杨雪梅教授不仅在科研上有所建树，在追求美的道路上也有自己的想法。她认为美不止一种形态，健康的体态才是最重要的。她在婚礼上选择了一套能展示背部肌肉的婚纱，向大家展示了一种健康的审美观念。她说：“我要摒弃病态的审美，追求健康的体态和生活方式。”这样的观念也影响了她的教学，她在课堂上会给学生普及健身知识，鼓励他们走进健身房。

五、科研与健身并行不悖

杨雪梅教授认为健身和科研是相辅相成的。她在开设本科生跨专业的选修课时，会结合自己的健身经验给学生讲解化学知识。她说：“增肌训练虽然艰苦，但结合化学知识讲解会让学生明白这是一个逆天的过程，需要吃苦，但同时也会让人快乐。”这种乐观、积极的态度也影响了她的学生，让他们对科研和健身都有了新的认识。

六、拒绝刻板印象，展现真实自我

很多人印象中的大学老师可能是文质彬彬的形象，但杨雪梅教授却是一个热爱“撸铁”的女博导，这让人大跌眼镜。但她用自己的实力和行动证明了自己的价值。她说：“我不是一个特立独行的老师，我只是一个追求梦想、热爱生活的普通人。”她希望通过自己的努力打破刻板印象，让更多人看到女性的力量和价值。

七、目标清晰，努力前行

杨雪梅教授给自己定下了成为肌肉含量最高的教授的目标。她说：“我要继续在科研方面向前走，在健身方面也要继续坚持下去。”这种坚持不懈的精神让人敬佩。她用自己的行动证明了努力和坚持的力量是无穷的。无论遇到什么困难都要勇往直前追求自己的梦想。这就是杨雪梅教授给我们传递的正能量和积极向上的生活态度。

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